吃饭有困难拍照大小脸不可忽视的颞下颌关节 [复制链接]

日常生活中，我们经常会遇到这类问题，拍照的时候，发现照片中自己的脸出现不对称，或者在吃饭的时候张嘴困难，甚至疼痛。那我们今天就来了解一下关于导致此类症状的罪魁祸首——颞颌关节。

文章导读

1、什么是颞颌关节紊乱

2、颞颌关节紊乱好发人群

3、颞颌关节生理解剖

4、颞颌关节紊乱常见处理思路

颞下颌关节紊乱综合征

吃饭有困难？拍照大小脸？不如考虑一下颞颌关节，拯救你的脸型不对称，还你一个自然脸。

当颞下颌关节受外力撞击、突咬硬物、张口过大（如打呵欠）等急性创伤或者经常咀嚼硬食、夜间磨牙以及单侧咀嚼习惯时，常常会引起关节区疼痛、运动时关节弹响、下颌运动障碍等，该症状称为颞下颌关节紊乱综合征。

好发人群

情绪焦躁、易怒、精神紧张、工作压力大及失眠等；

牙痛，牙齿闭合问题

偏咀习惯

上交叉综合症

其他原因：如外伤、爱打哈欠、受凉刺激、不良坐姿及牙齿疾病等，也可造成关节、周围肌群和韧带的损伤导致发病

颞颌关节解剖

颞颌关节又称颞下颌关节或颅下颌关节，该关节无论解剖形态或生理功能均可称为全身最为复杂的关节之一，其位于双侧耳屏（外耳道前方结节状的突起）前方，是全身唯一的左右两边一起动的关节。

颞下颌关节由下颌骨髁突、颞骨关节面、居于二者之间的关节盘、关节周围的关节囊和关节韧带（颞下颌韧带、蝶下颌韧带、茎突下颌韧带）所组成。

蝶下颌韧带：起于蝶骨角棘，止于下颌小舌。功能：髁突向前滑动时，颞下颌韧带松弛，下颌主要有蝶下颌韧带悬挂，有保护进入下颌孔的血管和神经的作用。

茎突下颌韧带：起于茎突，止于下颌角和下颌支后缘，部分韧带止于翼内肌的筋膜。功能：防止下颌过度向前移位。

颞下颌韧带：浅层起于颧弓，向下、后呈扇形集中止于髁突颈部的外侧和后缘。深层起于关节结节，水平向后止于髁突外侧和关节盘外侧。功能：左右一对可防止关节向侧方脱位，只允许髁突向前滑动，限制过度向下、后运动。

咬肌：起自颧弓的下缘和内面，止于咬肌粗隆和下颌支的外面。咬肌与颞肌、翼内肌收缩可上提下颌骨(闭口)。受下颌神经的咬肌神经支配。在咀嚼功能上有重要意义

颞肌：起自颞窝，肌束如扇形向下会聚，通过颧弓的深面，止于下颌骨的冠突，作用是使下颌骨上提，后部肌束可拉下颌骨向后。

翼内肌：起自翼突窝，向下外方止于翼肌粗隆。其作用是与咬肌、颞肌共同收缩时可上提下颌骨(闭口)，对抗下拉下颌骨肌群的作用。

翼外肌:两侧翼外肌同时收缩，使下颌骨向前，并参与张口；

一侧翼外肌收缩，则使下颌骨转向对侧。

颞颌关节紊乱常见处理思路

1.当我们出现张嘴受限的时候，主要是我们的颞颌关节的关节盘不协调。

软组织肌肉处理：

咬肌

颞肌

翼内肌

二腹肌前束

2.当我们在闭合下颌骨时，出现疼痛或者弹响。

软组织肌肉处理：

颞肌

二腹肌

翼内，外肌

3.当我们出现张口下颌左右偏歪外斜的时候。

例如：

下颌偏向左侧的时候，右侧翼外肌（向内，向前）左侧颞肌是紧张的。

颞颌关节下颌骨左侧旋转滑动，右侧下颌骨向前。

这时候我们还会遇到一个问题，认真的你会发现，每一个人出现下颌骨偏移的过程也是不一样的。

1）当我们下颌骨在张嘴的时候，出现了类似S型的活动轨迹时，一般提示着肌肉的失衡以及不协调，髁突在关机盘中过度游走。

2）当我们下颌骨在我们张嘴初期就开始出现偏移的时候，提示着我们的翼状肌以及咀嚼肌出现痉挛，关节方面提示着关节功能障碍。

3）如果出现在张嘴末期，提示着关节囊出现炎症或者关节囊挛缩。

我们可以根据关节的不良运动进行一些颞颌关节的矫正以及松动。