皮肤病专科医院哪家好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyw/160303/4779941.html骨科专家：骨质增生症是一种以关节软骨退变、骨关节边缘增生、滑膜肥厚形成的渗出、粘连为主要变化的疾病，膝关节是一个负重较大的关节，很多疾病都是可以导致的，如风湿性关节炎、骨性关节炎、骨刺、滑膜炎、髌骨软化症等等都是可以导致的。
现在膝关节骨质增生的发病率越来越多，但是对这种疾病产生的原因真正了解的人并不是很多，所以很多朋友发现病情时大多数都非常严重，给患者带来非常大的困扰。所以我们平时一定要做好预防膝关节骨质增生的措施，注意休息。
膝关节骨质增生是常见的骨酪疾病之一，很多朋友觉得不是什么大问题就会很容易忽略，从而造成病情越来越糟糕，膝关节骨质增生虽然不是绝症，但给人们带来的伤害是很大的，所以了解其危害很重要。
膝关节骨质增生
给患者带来了哪些危害?
①疼痛：从轻微到很严重，活动后减轻。
②僵硬：休息可使中度关节僵硬加重，称为“胶化”，是一种弹性僵硬与磨擦和粘连不同。
③肿胀：通常涉及一个或几个关节，关节僵硬，疼痛，有时肿胀。
④活动能力有限：关节囊纤维化，骨赘，关节面不均匀或自由体嵌入，可减少关节活动范围，活动时可发生细小或粗糙的摩擦声。导致有限的膝盖活动。
⑤肌肉萎缩：涉及大关节肌肉萎缩和肌肉紧张度下降。
⑥畸形：如膝关节外翻，可能是由于关节不均引起的。
膝关节骨质增生应该怎样预防？
01
增加钙和维生素D的摄入
老年人可能适宜添加钙和维生素D等与药物代谢密切相关，同时进行适当的体育锻炼，以减缓骨组织的老化和过程的退化。
02
避免肥胖，合理饮食
肥胖过度，要适当控制饮食，注意调节饮食，减少热量摄入，控制体重在适当范围内减轻对膝盖的压力和磨损。
03
避免过度的剧烈运动
避免过度的膝盖活动和紧张，特别是下肢剧烈运动(如舞者，运动员，搬运工等)应注意工作休息;预防由于组织损伤引起的过度的力，或随年龄增长，容易发生骨增生。
膝关节骨折，医院治疗，尽可能达到解剖骨折的要求。如果复位不满意，应及时手术治疗，或易发生创伤性关节炎，导致关节骨增生。
如果下肢有O型腿或X型腿畸形，为了防止长期膝关节僵硬不均匀骨和骨及骨病，可考虑对组合物或胫骨截骨，以纠正异常线力，改变膝盖力不均匀问题。
患上膝关节骨质增生会给患者朋友带来非常大的危害，甚至会影响患者的正常生活，平时要注意工作安全，注意好休息，做好预防膝关节骨质增生的措施。
所以如果发现自己有膝关节骨质增生的征兆就要尽早求医，配合好的治疗，要定期做身体检查。
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