夏天已经远去整个夏天是不是都在吹空调
现在天冷了
是不是感觉关节部位隐隐作痛感觉进风了一样
那是因为关节部位积攒了大量寒气
关节会时不时出现僵硬
还一阵阵发疼,用不上力气
上班族久坐不动,总是保持一个姿势
胳膊肩膀膝盖得不到舒展
僵着不动,很少运动时间长了,关节问题就会接踵而至“肩周炎颈椎病”成为继脱发后现代人新的焦虑
每次这个季节
都会看到一些“美丽冻人”的妹子
小编都替她们冷难道她们的腿是没有知觉的吗?总这样受寒,长此以往会出“问题”的
美是很美可是真的很不养生啊!最近几年,关节、颈椎问题开始趋于年轻化,
就是因为他们总喜欢
夏天吹空调
大冬天将关节暴露,导致关节长期受寒,再加上长时间缺乏运动,关节开始加速老化,久而久之,逐渐演变为老寒腿、关节炎。尤其是上了年纪的父母早就被颈椎病关节炎困扰了半辈子酸痛难忍,行动迟缓,每走一步都是钻心的疼,早起不敢下床,下楼梯更要小心翼翼,就连上厕所,起身都很艰难,关节类疾病在骨科患病率NO.1在中国就有约1.3亿的关节疾病患者其中50岁以上的中老年人半数患骨关节炎,70岁以上的老人竟然高达80%-90%,关节炎就是中老年人头号痛苦杀手,不仅带来无尽的痛苦,严重者甚至无法行走,缩短寿命。
膝关节是人体的核心负重关节,极易受损,随着年龄增长,关节腔处的滑液分泌减少,关节失去了润滑能力,关节软骨长期摩擦会导致变薄、变脆,运动能力和灵活性逐渐消失,各种僵硬、酸痛持续不断。
“年轻不知健康贵,关节炎来徒伤悲”那么注意防寒保暖就不会“关节炎”了吗?不一定!30岁后,关节就开始磨损老化了!上班族久坐不动,关节僵着不动;随着年龄增加,关节的自我修护能力逐渐降低!
你可以试试,之前能做到的动作
现在还可能做到吗?
这些都是关节老化的情况
树老先枯,人老关节先衰!关节被磨损,再加上寒气入侵
会更加诱发各种关节炎发作而且关节炎是很容易反复发作的
怕冷、疼痛、僵硬、无力、肿胀、行动不便……
受损关节就怕寒冷天气,
现在天气变冷
让关节组织血液循环变慢,关节开始变得刺痛、脆弱,伴有僵感、酸沉感。
预防关节炎一定要从日常生活中做起,注意关节保暖,防湿寒侵袭。
今天,小编给大家推荐百年鲍氏艾草贴
专门用于各种的关节不适,适合秋冬季节自用或送老人都可以
如果你也经常被关节炎,颈椎病折磨
不妨来试试这款艾草贴
